Публикации, новости, обзоры ( По теме: Банная теория)
Как правильно париться в бане для здоровья: перечень полезных рекомендаций и советов. Как подобрать веник, как подготовить его к посещению парной и как правильно хлестать веником?
Качественно подобранные камни для печки-каменки в бане помогают создать целебную атмосферу и тем самым значительно повлиять на физическое и душевное состояние человека.
Баня по-черному-станет отличным времяпровождением для всех любителей попариться. Сделать такую баню не составит труда если обладать необходимыми для этого знаниями.
Для максимальной пользы в бане рекомендуется восполнять потерю жидкости, употребляя травяной чай. Он способствует усиленному потоотделению, расслабляет.
Баня без веника - не баня, а с можжевеловым веником можно не только получить хорошее настроение, наслаждение от полного очищения, но и избавиться от кучи надоевших недомоганий
Как правильно растопить баню, чтобы жар оставался надолго? Какие дрова лучше выбрать для каменной и железной печи? Можно ли использовать уголь для топки?
Советы и рекомендации по правильной запарке дубового веника. Его полезные свойства для человеческого организма, а также перечень противопоказаний.
Посещение финской сауны приносит человеку пользу для здоровья. Необходимо всегда знать правила пребывания в подобном заведении, чтобы не навредить себе.
Березовый веник превратит поход в баню в истинно целебную процедуру. Он и мочалка, и массажер! Действительно полезен только "правильный" веник. Запаситесь таким!
Здесь вы узнаете какие должны быть температура и влажность в русской бане, финской сауне, инфракрасной сауне и турецком хамаме, чтобы набраться здоровья на зиму!